Välkommen till en sida som kan ta dig närmare optimal hälsa. Min vision är att fler och fler ska kunna öka sina möjligheter att få LEVA FRISKA LÄNGE.
Mitt mål och min vision med just omega 3 är att öka konsumtionen av EPA + DHA (omega 3) i Sverige (och världen) för att stödja folkhälsan. Jag ser omega 3 som en naturlig del i en hälsosam livsstil, och det hjälper bland mycket annat, ditt hjärta på olika sätt. Låga omega 3-nivåer är associerade med ökad risk för hjärt/kärlproblem. Också balansen mellan omega 3 och 6 är oerhört viktig för vår hälsa.
På dessa sidor har jag samlat information om detta. Hur du mäter och hur du åtgärdar en trolig obalans. Eftersom 95% av oss har det. Välkommen!
